つわり経験者

初めての妊娠でも何度も経験された方でも、つわりは総じて辛いもののようです。
人によって症状は様々ですので、ひとつの経験談として色んな人の話を聞いてみるのも勉強になります。

つわりを経験した方のコメントを頂きましたので、今回はそれを見てみましょう。
自分にもあてはまるな、と思うことがあるはずです。

色々な種類のつわりがありますが、食べづわりは多いパターンですね。
そんなつわり経験者のコメントをまとめてみました。

�@何かを口にしていないと、食べることばかり考えてしまう。
�A脂っこいものやハイカロリーなものばかり食べてしまう。
�B常に気持ち悪い。

妊娠中は体重が増えないように気をつけなければいけませんが、症状のひどい期間はとてもそこまで頭が回らなかったそうです。
代わりに日々の軽い運動を続けていたそうです。

また、眠りづわりというタイプの経験をされた方のコメントもあります。
常に眠さがとれないというのもまた辛い症状です。

�@とにかく眠いので、日中出歩くことも家事をすることもできない。
�Aそれが怠けていると思われるのが嫌で、とてもストレスが溜まった。
�B昼も寝るのに夜もまた眠いので体がしんどい。

専業主婦の方はいつでも寝られると思いきや、周りに気を遣うあまりストレスを感じてしまうこともあるのですね。
仕事を持つ方もまた違う苦労があるようです。

仕事中に眠たくなって昼食も摂らずひたすら寝た、という方や職場の方の理解が得られず苦労したという方もいます。
これもまた、人によって大きな違いがありますね。

胎児の成長に欠かせない葉酸、忘れずに摂取していますか？
実は、妊娠３か月前からの摂取が推奨されているのですが・・・

もしまだ始めていないなら　　つわりが酷くても飲みやすい葉酸

つわりを経験した方に、つわり期間の本音を伺いました。
食べづわりや眠りづわりなど、つわり期間の経験や感想のコメントをまとめて掲載しています。